土日共、日差しの厳しい午後練習でした。
顔も腕も日焼けし、コーチ陣も夏男になりカッコ良く
なったのではないかと・・・思ってます。(^^)v
土曜日は、打撃中心でタイミングの取り方について
全選手のチェックをしながら指導しました。
早くトップを作る事は大事な事ですが、投手はフォームも
リズムもそれぞれ違います。早く作り過ぎて体が固まって
しまっては、バットにパワーを伝える事が出来ませんよね！
投手も動いているわけですから、それに合わせて打者も
しっかり動から動の動作でリズムをつくりタイミングを取る事が
大事なんですよ。
日曜日は、守備中心の練習をしました。
内野、外野、バント練習を３グループでそれぞれ練習し、
その後はバント処理の実践形式の練習をしました。
内野では、前に出て処理出来ず動作が止まってしまう事が
見受けられましたので、あえて先にホームに向かって走らせ
ややスローな打球を処理する事をさせました。
エラーを気にせず思い切って捕球しに行くと良いタイミングで
処理出来ていたと思います。たまたまかも知れませんが、
自分がどこまで前に出て処理できるのかを覚えてもらえれば
いいかと思います。
これから日差し厳しい季節になって行きます。水分をしっかり用意して
こまめに補給する事に注意して下さい。それと保冷の氷も必ず持って
おいて下さいね。
また選手募集に体験デーをやりたいと思います。たくさんの子供達が
来てくれたら嬉しいですね。
選手ご家族のご協力を心からお願いします。m(__)m
＊ご意見ご感想あれば聞かせて下さい。
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