ひとりごと

６月２５日は懇親会でボーリング大会が開かれました。

１１時過ぎに集合し、まずはバイキングで腹ごしらえ(^^)v
バイキングは種類も豊富で選手達も大喜びで何回も
おかわりに行ってましたね。
中には１０回もおかわりする選手も。（大丈夫かいな・・・）

その後はお楽しみのボーリング大会。
選手、コーチ、父母が各レーンで熱戦を繰り広げました。
選手達も集中力１００％で、自分が投げ終わっても
ボールの周りから離れず自分の順番が待ちきれない様子でしたね。
（中にはフォームチェックしてる選手の姿も。野球の練習中にもやれよな！）

父母も普段の仕事や家事から解放された気分なのか２０代の頃の
ように笑顔いっぱいでキャキャと騒いでいましたね。
その様子を見ながら今夜は筋肉痛で悲鳴上げてるんやろなあ～。
気持は２０代でも身体は違うんや・・・と痛感してるやろなあ～。
と心配しておりましたがいかがだったでしょうか？


年に数回しかない懇親会でしたが、今回も盛大にする事が出来ました。
今回準備・手配等をしてくださった幹事の皆様本当に感謝しております。
ありがとうございました。m(__)m

次回ボーリング大会やる時は、ペアマッチでもしましょう！
商品は、ハワイ・・・？？？

梅雨に入り、週末に雨がよく降りますね。
練習に関しては、やらされている練習から
自発的に行う練習態度へと変化してきているように感じます。
失敗したときには、何故なんだろう？と
必ず振り返ってください。
監督やコーチから教えられたことを
ノートに書きとめ、復習してくださいね。
今週末もどうやら雨模様です。
懇親会では梅雨空を吹き飛ばすぐらい楽しみましょう！
寝苦しい夜が続きますが
体調管理にはくれぐれもご注意ください。

また今週も雨模様。(T_T)

先週の日曜日も雨で、トレーニングとフォーメーションの
勉強とテストをしました。

普段の練習で理解出来ないままプレーしていた選手たちも
少し頭の中が整理出来たのではないでしょうか・・・。

次の練習では、勉強したフォーメーションをグランドで実際に
やってみましょうね。


さてテストの結果はどうでしょうか・・・？

台風通過中でありましたが、センターでフォーメーションの
勉強とトレーニングをしましたね。

トレーニング担当のｋコーチによると身体が固すぎる～と
嘆いておりました。(T_T)
身体が固いと投げる・打つ・守るフォームに影響しそれが
故障へとつながります。
しっかりＫコーチ・ＨＧコーチの指導を受けて故障しない
身体作りをしましょう。


雨だからといって家でダラダラさせませんよ！
屋内だから出来る練習はたくさんあります。
練習日でも平日でも自宅でしっかりストレッチ等をやって下さいね。

勉強もしろよ！野球ノートも書けよ！ゲームしないで早く寝ろよ！

土日共、日差しの厳しい午後練習でした。
顔も腕も日焼けし、コーチ陣も夏男になりカッコ良く
なったのではないかと・・・思ってます。(^^)v

土曜日は、打撃中心でタイミングの取り方について
全選手のチェックをしながら指導しました。
早くトップを作る事は大事な事ですが、投手はフォームも
リズムもそれぞれ違います。早く作り過ぎて体が固まって
しまっては、バットにパワーを伝える事が出来ませんよね！
投手も動いているわけですから、それに合わせて打者も
しっかり動から動の動作でリズムをつくりタイミングを取る事が
大事なんですよ。

日曜日は、守備中心の練習をしました。
内野、外野、バント練習を３グループでそれぞれ練習し、
その後はバント処理の実践形式の練習をしました。

内野では、前に出て処理出来ず動作が止まってしまう事が
見受けられましたので、あえて先にホームに向かって走らせ
ややスローな打球を処理する事をさせました。
エラーを気にせず思い切って捕球しに行くと良いタイミングで
処理出来ていたと思います。たまたまかも知れませんが、
自分がどこまで前に出て処理できるのかを覚えてもらえれば
いいかと思います。

これから日差し厳しい季節になって行きます。水分をしっかり用意して
こまめに補給する事に注意して下さい。それと保冷の氷も必ず持って
おいて下さいね。


また選手募集に体験デーをやりたいと思います。たくさんの子供達が
来てくれたら嬉しいですね。
選手ご家族のご協力を心からお願いします。m(__)m

＊ご意見ご感想あれば聞かせて下さい。