ひとりごと

雨の心配があって、急でしたが、練習場所を変更しました。
昨日も休みで今日も選手達がボールをさわれないのは
いくらお天気には勝てないとはいえ、かなしすぎます・・
ゴロの基本練習の時に体を投げる方向にしっかり向けて
送球することをしました。みんなイメージ通りできましたか？
悪送球を少なくするのに大切なことです！
いろんな方向に投げましたが、しっかり確実にステップする様に
意識しましょう！だんだん指示を遅くしたら雑になったよ！
あわてないで、素早く動こう！そうすれば
打球を処理するのに余裕を持てるよ！
タオルで投げる動作をしていた選手はどうでしたか？
的当て競争は何球当てることができたかな？
家で、練習を思い出してタオル（短めの）を振って
体の使い方をおぼえようね！
後半、雨がひどくなって中止になりました。
家に帰って・・・・・
汚れた道具は掃除して手入れしよう！
お風呂に入ったら柔軟体操をしよう！
野球の試合をで見よう！
コーチの皆さん、お母さん雨の中ありがとうございました。

いよいよ梅雨本番
かなり雨が降りましたね〜
ゆっくり休憩しましょう！
今から再びzzzz
また明日・・・

初めての練習場所
時間もいつもより
少なかったですが、
結構練習できました。
体験の方もいて、
まずは、ボールに
なれるところから！
他の選手は基本練習。
試合をしましたが、
声を出して、
全員で確認することが
まだできていない
ように感じました。
今度の土曜日も
同じ場所です。
元気よく頑張ろう！

今日は、ガンガン晴れて 朝から少し心配でした
こう暑いとボーッとしてしまいますね・・・
練習前30分に水分補給！
これを忘れずに！
練習中20分ごとに水分補給は強制的にしていますが、
飲みたいときに一言、言って飲んでかまいません。
また、スポーツドリンクですが、半分の濃度にうすめたものがベスト！
できればお茶だけは、さけた方がいいです。

いいお天気で良かったですね ！
かんりにんさんは、参観日で練習には、参加できませんでした
遠い中、１５名の選手が練習に参加！Sコーチほか、ご苦労様でしたm(_ _)m
そういえば、Sコーチのではなくて、Iコーチのが
晴れ渡った空に落ちたそうですね・・・
ふざけていると、思いもよらないケガや、事故に遭いますよ！
ふざけていなくて、集中していてもおこりえます。
コーチの皆さんも大変ですが、私も含めて
選手達にもっと目をくばりましょう！

とにかく本日の練習はお疲れ様でした。
ありがとうございます。