あついですね!
くれぐれも水分を多めに着替えを用意
してください。帰りに車の中で体が冷えます
日焼けによる疲れもあります。早寝早起きだよ
タオルでシャドウも今日は歩いてしてみました。まっすぐに
行かないで曲がったり、リズムが合わなかったり
最初はできなくても練習すれば必ずできます!
ゴロの取り方も先週せっかく教えてもらったのにできてません
腕を振ってボールまで早く近づいてといわれたでしょう!
一週間で忘れたらあきまへん
たのみまっせ
またまた初めてのグランドでの練習でした。
選手のみんなも初めて見るものが多くてキョロキョロ
でも練習は、いつもどおりに始まりました。
今日のポイントはノーアウトランナー2塁と想定しての守備練習!
しかし、進塁したら次の塁をねらおうとしなかったり、
一つアウトを取ったら安心して、ランナーが進塁しようと
しているのにアウトにできない事が多かったです。
次に何が起こるかを考えてプレーしようね!分からないときは
必ず、コーチに聞こうね!あと、野球を見ることも大切だよ
つぎに、ランナーを挟んでアウトにする方法!Yこーちがわかりやすく
指導してくれましたね。みんなわかったかな?
暑くて、体調管理が難しい季節です。
一つのメニューは15分から長くて20分で回しています。
強制的に水分補給をさせていますが、自由に飲んでもかまいません。
それでも体調がおかしくなったときは、すぐにコーチや
来ているお父さん、お母さんに言う様に常々言い聞かせてください。
睡眠不足は御法度です。これから夏休みを迎えてリズムのある
規則正しい生活をお願いします。
最後にお手伝いをしていただいたお父さんお母さん。
ありがとうございました。Yさんお忙しい中、ご指導ありがとうございました。
風邪や、ウィルス性の病気がはやっています。手洗い、うがいを忘れずに
では来週も元気に練習しましょう
篠山BBCさんと合同で練習しましたね。
試合はできませんでしたが、上級生は午後から紅白戦
午前中はマシンで打撃練習と打撃中心の練習でした。
下級生も同じく打撃中心の練習で、今日はかなり打てたのではないでしょうか?
ただ、やっぱり熱くて声の方がでにくくなってました
一度には覚えられなくても一つづつ確実に覚えていこうね!
積み重ねと、うまくなりたいという強い気持ちが
君たちの上達への近道です。
コーチに言われたことをもっともっと意識しましょう!
何とか練習できました。いま、スローイングをなおした方がいい選手は、キャッチボールの時に見ていて、そのあと個別にタオルでのシャドウ、ボールを使っての送球と段階をふんで練習しています。最初はとまどいを覚えるかもしれませんが、長い目で見るとやはり早い時期に意識付けをして、直しておく方がいいと考えます。家で、ボールを使わなくてもガラスに向かってシャドウピッチングはできます。その時に、コーチに指導されたことを思い出して復習してください。スピードはいりません。かえって太極拳みたいに(そこまで遅くなくていいです)すごく遅い動きでやってみると自分のヒジの動きがどうなっているか、ステップがどうなっているか、体の軸がぶれていないかが分かると思いますし、それに、まじめに10回ほどしてみてください
ほんとうにつかれますよ
お母さんお父さん、今日は悪天候の中選手達と対戦してくださりありがとうございましたm(_ _)m
体が冷えていますホットカルピス(ぜいたく〜)やホットミルクで体を温めてあげてください。
今日は最後のストレッチができませんでした。おうちで柔軟体操を選手達と一緒にしてください。
明日天気が今日みたいでなければいいですね。
コーチの皆さんお疲れ様でした。明日は食べましょう!むりかな〜・・
最後にゲームをするなら野球を見よう!(夜遅いならビデオにとってもらってね)