今日は意外と暖かく感じました！
サーキットトレーニングはおやすみで、
体育館でおこなった新メニューを早速実践
結構いつもと違う筋肉が刺激されて
だったでしょう！
覚えようね！まだまだ使っていない筋肉や
刺激を受けていない筋肉があるよ！
本格的な練習が始まるまでに目覚めていない部分を
しげきして、レベルアップにつなげよう
今日は初めての体育館での練習でした。
いつもと違う雰囲気に選手達も遊びモード全開
のなか、iコーチのアップ初メニューにみんな
どぎまぎ・・緊張が走ります・・・
これから、このアップにしますよ！
思い出して練習してみよう！
コーチの方々、少し時間をください・・・
HPにアップしますね
今日はかなり冷え込みましたが・・・
元気に練習できましたね〜
最後のマラソン（砂浜での駅伝）はコーチも参加の
どたばたでしたが大丈夫でしょうか？？？
ジャンプも少し複雑になっても
結構みんな出来てましたよ！
がんばれ〜
昨日より少しあったかく感じましたね。
いろんな動きをする練習を続けて
２ヶ月たちますが、本当に身体がよく動くようになりました。
守備や、打撃、走塁にいかしていこう！
暖かくなったらガンガン練習しよう！
