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ひとりごと

少年野球のつぶやきです

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2/11の練習

今日は意外と暖かく感じました!
サーキットトレーニングはおやすみで、
体育館でおこなった新メニューを早速実践
結構いつもと違う筋肉が刺激されて
だったでしょう!
覚えようね!まだまだ使っていない筋肉や
刺激を受けていない筋肉があるよ!
本格的な練習が始まるまでに目覚めていない部分を
しげきして、レベルアップにつなげよう
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かんり忍者
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非公開
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日々悪戦苦闘?
子供達の姿が元気のモト!
大人も頑張りましょう!
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