初めての練習場所
時間もいつもより
少なかったですが、
結構練習できました。
体験の方もいて、
まずは、ボールに
なれるところから!
他の選手は基本練習。
試合をしましたが、
声を出して、
全員で確認することが
まだできていない
ように感じました。
今度の土曜日も
同じ場所です。
元気よく頑張ろう!
今日は、ガンガン晴れて 朝から少し心配でした
こう暑いとボーッとしてしまいますね・・・
練習前30分に水分補給!
これを忘れずに!
練習中20分ごとに水分補給は強制的にしていますが、
飲みたいときに一言、言って飲んでかまいません。
また、スポーツドリンクですが、半分の濃度にうすめたものがベスト!
できればお茶だけは、さけた方がいいです。
いいお天気で良かったですね !
かんりにんさんは、参観日で練習には、参加できませんでした
遠い中、15名の選手が練習に参加!Sコーチほか、ご苦労様でしたm(_ _)m
そういえば、Sコーチのではなくて、Iコーチのが
晴れ渡った空に落ちたそうですね・・・
ふざけていると、思いもよらないケガや、事故に遭いますよ!
ふざけていなくて、集中していてもおこりえます。
コーチの皆さんも大変ですが、私も含めて
選手達にもっと目をくばりましょう!
とにかく本日の練習はお疲れ様でした。
ありがとうございます。
あつかったですね!水分は多めに持ってきましょう。
ボールになれていない選手達はボールになれる練習をしました。
少しは慣れてきたかな?
ほかの選手は、ゴロの練習のあと試合形式でノックをしました。
アウトカウント、ランナーの位置をもっと意識しましょう。
特に、自分が捕るんだ!と言う気持ちをもっと強く持ってほしい!
とりにいって、どうしよう?かな?ではアウトにできないぞ!
周りの選手も、もっと声をかけて全員でアウトを取りに行こう!
声を掛け合って、確認しあって全員で野球をするんだ!
暑くて集中力が欠けやすい時こそ、声を出してつなげてのりきろう!
今度はアウトカウントとランナーをあらかじめ設定してやります。
明日は、少し遠いけどケガをしない様がんばって練習しよう!
Sコーチのカミナリがおちるぞ〜
最後に練習中に、体調が悪くなったら(痛くなったらも含む)
すぐに近くにいるコーチに言ってください。
けっして自分で判断しないこと!やくそくだよ!