今日は、前日お天気が悪く、どうなるかな？と
思っていましたが、何とか練習できました。
寒さが厳しい中、久しぶりに練習に参加した選手もどうだったでしょうか？
うまく身体が動きましたか？練習のあとの身体の
メンテナンスが大切ですよ！
よく家に帰って身体をほぐしてしっかりケアしましょうね！
今日は、練習が出来たとはいえグランド状態も
さほど良くなかった為、ラン中心の練習でした。
野球で使う筋肉とは違う筋肉を動かしています！
しかし、成長盛りの選手達のからだには、
新鮮な刺激があったと思います。
結果的に野球をするのにプラスになります！
手を抜かずコツコツまじめに練習しましょう！
それから、コーチの皆さん寒い中有難うございました。
もうすぐ3月、ガンガン(確実に)やっていきましょう！
今度は浜での練習です、天気がいいことを祈ります。
皆さんも風邪を引かないようにまた元気な顔を見せてください。
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