睡眠不足の選手が多いみたいです。
小学生の頃から体調管理を意識させて下さい!
大人になってもきっと役に立ちます!
野球の技術もさることながら、体のことも覚えて行きましょう!
病気になったり、怪我したりしたら悲しいぞ(T_T)
暑かったですね!真っ黒に日焼けしました。(コーチも日焼けしてカッコ良くなったんちゃう)土曜はキャッチボールで大きな声でしっかり呼ぶ、そして動ける体勢を取りボールの方向に足を出し向かってくるボールの真正面に入りしっかり見て捕球する。投げる選手には相手が呼ぶまで投げない。声が聞こえたら相手にやさしく(捕球しやすい)投げる事を伝えて練習しました。基本です。これを意識して練習しないとダブルプレーや他のプレーが続かないぞ!これが出来てないとこれから先上手くならないぞ!頑張ろう!これからもっと暑くなるから水分しっかり持って来て下さい。それから朝早くからグランド確保してくれたOコーチ、選手の日除けテントを用意してくれたお父さんありがとうございましたm(__)m。
5日は、高校野球の夏の予選を見学して欲しかったので、お休みにしましたが、みんな見に行ったかな?球場の雰囲気やプレーのイメージを頭に叩き込んで下さい。きっとためにります!
6日は、暑い中1日中練習しました。
これからもっと暑くなります。早寝早起きで体調管理をお願いしますm(_ _)m
水分はお茶だけは避けてください。
スポーツドリンクとミネラル水を1対1で割ったものを多めに用意すること!
がぶ飲みしないこと!
喉が乾きそうだなと感じたら、自由に飲むこと!
水分補給と言われたら必ず飲むこと!
分かったね!
最後に練習で言われたことは、必ず復習すること!分からないことは知ったかぶりや恥ずかしがらずに聞くこと!
以上、よろしく。
いいグランドでいっぱい打撃練習が出来ました。雨天練習場も初体験!投球練習場ではいつもより、たくさん投げることもできて良かったです。ただ、ノックバットがなくてとても困りました。必ずチームの道具は練習に間に合うように持ってきて下さい。