みんな暑いのによく頑張りました!
しか〜し・・着替えをもってきなさい!
汗をかいたまま車のエアコンで冷えると体調が悪くなります!
せっかくの夏休み、風邪でになっても知らないぞ
練習は、3つのグループに分けて行いました。
入ったばかりの選手や低学年の選手は、とにかく
硬球(ボール)に慣れてください。投げるのができても
受けることができなくてはケガのもと!
しっかり慣れましょう!
Aチームはさすがコンビネーションもばっちり・・
Bチームはこれから、これから、がんばりましょう!
今日は、三つのグループに分けて練習しました。
みんなどうでしたか?暑いのでかなりこまめに
休憩を入れてメニューをこなしていきました。
みんなよく動いていましたね。
特にランナーをつけての守備練習では、先週練習した
ランナーを挟んだ時の対応が忘れずに出来たことが
素晴らしいと思いました。
これからフォーメーションをやっていきますが、
一つ一つ確実に覚えていこう!
Cグループはいっぱい打てたかな?
思いっきりフリ抜くようにね!
守備では、言われたことをちゃんと聞いて
わからなかったらコーチに聞こう!
まずはステップ!
暑い日が続きます、着替えとタオル、そして水分は
忘れずに!
あついですね!
くれぐれも水分を多めに着替えを用意
してください。帰りに車の中で体が冷えます
日焼けによる疲れもあります。早寝早起きだよ
タオルでシャドウも今日は歩いてしてみました。まっすぐに
行かないで曲がったり、リズムが合わなかったり
最初はできなくても練習すれば必ずできます!
ゴロの取り方も先週せっかく教えてもらったのにできてません
腕を振ってボールまで早く近づいてといわれたでしょう!
一週間で忘れたらあきまへん
たのみまっせ
またまた初めてのグランドでの練習でした。
選手のみんなも初めて見るものが多くてキョロキョロ
でも練習は、いつもどおりに始まりました。
今日のポイントはノーアウトランナー2塁と想定しての守備練習!
しかし、進塁したら次の塁をねらおうとしなかったり、
一つアウトを取ったら安心して、ランナーが進塁しようと
しているのにアウトにできない事が多かったです。
次に何が起こるかを考えてプレーしようね!分からないときは
必ず、コーチに聞こうね!あと、野球を見ることも大切だよ
つぎに、ランナーを挟んでアウトにする方法!Yこーちがわかりやすく
指導してくれましたね。みんなわかったかな?
暑くて、体調管理が難しい季節です。
一つのメニューは15分から長くて20分で回しています。
強制的に水分補給をさせていますが、自由に飲んでもかまいません。
それでも体調がおかしくなったときは、すぐにコーチや
来ているお父さん、お母さんに言う様に常々言い聞かせてください。
睡眠不足は御法度です。これから夏休みを迎えてリズムのある
規則正しい生活をお願いします。
最後にお手伝いをしていただいたお父さんお母さん。
ありがとうございました。Yさんお忙しい中、ご指導ありがとうございました。
風邪や、ウィルス性の病気がはやっています。手洗い、うがいを忘れずに
では来週も元気に練習しましょう